BAÑO DE SONIDO

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Un baño de sonido es una experiencia de relajación profunda en la que utilizamos instrumentos vibracionales —como cuencos, campanas, tambor u otros sonidos armónicos— para crear un espacio donde no tienes que hacer nada, solo permitirte recibir
Baño de sonido

Durante la sesión, te tumbas cómodamente, cierras los ojos y dejas que el sonido y la vibración recorran tu cuerpo.

Poco a poco, la mente empieza a bajar el volumen, el cuerpo se relaja y entras en un estado de mayor presencia y conexión contigo.

No se trata únicamente de escuchar música. Se trata de sentir el sonido. Las vibraciones generan una experiencia envolvente que puede ayudarte a soltar tensión, salir del ritmo acelerado del día a día y entrar en un espacio de calma, introspección y descanso profundo.

Cada baño de sonido es diferente. Hay personas que sienten mucha paz, otras emociones, imágenes, sensaciones corporales o simplemente se quedan profundamente relajadas.

Es un momento para parar el ruido de fuera y volver a escucharte por dentro.

Una experiencia para desconectar del ritmo diario, relajar cuerpo y mente y conectar contigo a través del sonido y la vibración. Aprenderás a regalarte un espacio de presencia, calma y escucha interna, permitiendo que el cuerpo suelte tensión y entre en un estado de relajación profunda.

Esterilla para disfrutar cómodamente de la experiencia.
Antifaz para favorecer la desconexión exterior y la conexión contigo.
Experiencia completa de baño de sonido y vibración.
Pequeño regalo final para llevarte un recuerdo de la experiencia.

A cualquier persona que quiera parar, desconectar del estrés y regalarse un momento de calma y conexión consigo misma. No necesitas experiencia previa en meditación ni en este tipo de prácticas: solo venir con ganas de dejarte llevar por la experiencia.